Nueva charla-tertulia este viernes

El viernes que viene (19 de febrero) organizamos otra charla-tertulia, esta también en mi academia (c/ Cruz de Pradillo, 5). Empezaremos a las 20h, y estáis todos invitados.

Como nos turnamos en proponer temas y encargarnos de la introducción, empieza a haber una gama bastante amplia en cuanto a los temas a tratar, algo que a mí me parece interesante. Aunque creo que todos los que alguna vez hemos participado compartimos ciertos valores básicos (relacionados con la ecología, la democracia, etc), somos un grupo bastante heterogéneo. No hay ninguna obligación de estar de acuerdo en todo, sólo de escucharnos los unos a los otros con atención y respeto.

Esta vez hablaremos sobre "los Deseos sensuales". Mar se encargará de la introducción, desde un enfoque budista. Nos ha enviado este texto, y también ha formulado unas preguntas:

(L)

DESEO SENSUAL. Mar Gómez

La mente de tod@s nosotros lleva algunos irritantes psíquicos (fuentes de sufrimiento) que reaccionan con ciertas situaciones o pensamientos, para reducir estos irritantes un@ debe entrenarse y no solo leer o pensar sobre ello. Incluso la meditación no nos llevará lejos si no se practica todo el camino, en especial los aspectos clave: desarrollar un entendimiento correcto, hacer un verdadero esfuerzo consciente, ser sinceros con nosotros mismos , tener discernimiento y practicar la atención plena y contínua.

Para poder salir de ahí, el Buda nos ofreció un camino, Dharma con pasos muy concretos y efectivos si un@ lo practica con sinceridad.

Voy a comenzar hablándoos  de Mara, es posible que no conozcáis su nombre, pero todos lo conocemos porque lo hemos vivido dentro de nosotr@s: Mara es el tentador o tentandora que habita en nuestro corazón..  A Buda se le presentó un poquito antes de su iluminación para tentarle y no llegase a la iluminación. Buda reconoció a Mara, y le dijo “Mara te veo”, así de sencillo, el simple reconocimiento; nosotr@s muchas veces lo vemos, pero otras tantas no lo reconocemos  porque suele rodearse de sensaciones muy agradables, y es difícil negarlas. Las tentaciones que habitan en nuestro corazón son nuestras impurezas, y nos atascamos cuando no admitimos que necesitamos depurarlas.

Mara siempre está presente intentando que hagamos lo que nos resulta mas placentero en el momento.

El Buda dijo que hay cinco estados mentales enemigos de todo el mundo: los cinco impedimentos. Todos los tenemos dentro, a todos nos tientan. Los dos primeros son los mas graves, los que traen peores consecuencias. Los cinco obstáculos son: Deseo sensual, aversión (odio o mala voluntad), pereza y letargo, inquietud y duda. Hoy me gustaría que habláramos del prmero, y como lo vivimos cada un@ de nosotr@s.

Deseo sensual: Es muy difícil de reconocer porque la sociedad lo tiene muy estimado. Cada escaparate, cada anuncio está dirigió a provocar deseos sensuales.  Como la satisfacción del deseo sensual produce un placer momentáneo tiene la apariencia de ser algo bueno, está directamente relacionado con tener coche mas grande, casa mas nueva, vestidos preciosos etc.

El deseo sensual es el que dice “me gustaría estar sentado mas cómodo, ahora me gustaría irme a dormir, en realidad me gustaría hablar, salir a dar un paseo, hace demasiado calor, darme una ducha fría, tengo hambre, tengo sed” casi siempre tiene algo que decir.

Los sentidos son manifestaciones físicas, oídos , ojos, nariz, paladar, cuerpo, no hay nada esencialmente sano o insano en ello.

Algunas personas obtienen placer sensual por medio de actividades como emborracharse, drogarse, práctica de sexos. Estos son muy groseros conectados con lo nocivo. Otras personas encuentran placer sensual mirando flores silvestres, puestas de sol oyendo bella música. Estos son mas refinados.

El sufrimiento surge cuando queremos poseer conservar y experimentar placer una y otra vez. El disfrute de los sentidos se vuelve tanto mas refinado cuanto mas purificada es la persona, se puede disfrutar de la cosa, el peligro radica cuando se desea, este deseo produce insatisfacción y la insatisfacción es sufrimiento. Siempre hay algo mas que uno puede desear, algo que oir, algo que tocar, algo que ver. Y esto no es problema siempre que le añadamos la conciencia, el peligro está en cuando un@ es inconsciente de que la vida está continuamente invitándonos a desear esto o aquello por muy banal que pueda parecer.

Cuestiones:

Que es deseo sensual?

Tenemos conciencia de cómo los medios de comunicación  utilizan éste para manipularnos?

Es conveniente o no tener deseos sensuales?

Rechazamos las sensaciones desagradables y acogemos las agradables?

Que pasaría si aceptáramos las sensaciones menos agradables?

De que forma podemos educar a nuestros niños para que este aspecto esté equilibrado en ellos?

Es conveniente posponer el placer?

De que forma podemos posponer el placer?