Por supuesto que faltan muchas cosas en nuestro pueblo, pero también se están actualmente realizando actividades interesantes que quizá no todos conocemos. Hace dos años, una amiga mía empezó a organizar un "taller de memoria". Aquí nos cuenta en qué consiste esta actividad:
(L)
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Memoria y Edad han sido siempre dos términos íntimamente
relacionados; hablar de olvidos, de fallos de memoria o de dificultad para
aprender cosas nuevas era, hasta hace poco, hablar de vejez. Esto justificaba
la “no actuación” por parte de los facultativos, ante las quejas de falta de
memoria de las personas mayores.
Sin embargo, hoy se reconoce que se puede favorecer la
estimulación y el mantenimiento cognitivo mediante técnicas y ejercicios
diseñados por expertos.
Atendiendo a estas premisas, y teniendo en cuenta la cantidad de
personas mayores que hay en el municipio sin ningún tipo de actividad que
mejore su memoria, hace dos años, en la Asociación de Amas de Casa de
Navaluenga, y con la colaboración del Ayuntamiento, decidimos iniciar un Taller
de Memoria (Programa de Estimulación y Mantenimiento cognitivo) demandado por
algunas mujeres que habían realizado alguno de estos talleres.
Me puse en marcha recopilando información y aprendiendo técnicas
de actuación, y así, cada miércoles durante dos horas nos reunimos en el Salón
de Actos del Ayuntamiento para realizar diferentes ejercicios y técnicas que
ayuden a paliar sus “quejas” de memoria. El Taller funciona durante unos meses
al año,pero queremos ampliar su duración (a un curso lectivo, por ejemplo)
debido al gran interés y entusiasmo de las participantes.
Anders Zorn (Suecia, 1860-1920), "La abuela" |
¿Qué objetivo tiene el Taller?
El objetivo principal es mantener una mente activa y saludable,
crear y fortalecer habilidades y estrategias para mejorar la memoria. Como
también hay que tener en cuenta la preocupación de los mayores ante
los olvidos, es importante ofrecerles tranquilidad y confianza, y, al ir
comprobando como día a día pueden mejorar la memoria con la práctica adecuada,
aumentará su autoestima.
Actividades que realizamos
Todos los días empezamos leyendo
redacciones que realizan las mujeres sobre noticias que han leído o escuchado.
Y si no son redacciones hablamos de temas de interés general, organizándose un
debate bastante interesante. Disfrutan de esta parte de la clase por la
socialización, se conocen y entablan relaciones interpersonales. A continuación
realizamos ejercicios de toda índole: cálculo, lenguaje, estimulación de la
memoria reciente, la memoria de trabajo, razonamiento, visionamos láminas,
dibujan, dictados para mejorar la ortografía, incluso llevan tareas para casa…
No tienen límite. No hay nada que les disguste y es un placer trabajar con
ellas.
Este Taller está abierto a todas las mujeres y hombres que
tengan una actitud de curiosidad, ganas de aprender, de relacionarse con otras
personas y compartir experiencias.
Y por último, a modo de reflexión quiero expresar que cuando una
persona mayor se decide a aprender algo, es la sabiduría de la vida la que
entra al aula y es una satisfacción y gratificación trabajar con ellas.
Maricarmen
Quería ilustrar el artículo de Maricarmen con alguna imagen de personas mayores, preferentemente mujeres, y he buscado en internet entre los cuadros de una decena de pintores famosos. Ha sido dificil encontrar alguna: las mujeres mayores practicamente no existen (o muy poco) en el arte. Las mujeres jóvenes sí (vestidas o desnudas), y algún que otro hombre mayor (que suelen ser autoretratos del pintor...). ¿Alguien me puede recomendar algún pintor (o pintora) para él que las personas mayores también forman parte de una realidad digna de ser retratada?
ResponderEliminarAcabo de acordarme de un cuadro de Velazquez "Vieja friendo huevos". Quizás, porque es uno de mis pintores favoritos lo he recordado. Puede que te sirva Lena.
EliminarMaricarmen
Tal vez puedas encontrar algo mirando las pinturas de Lucien Freud, actual, y en los barrocos en general y en particular he echado un vistazo y puede servirte: Artemisia Gentileshi, Pieter de Hooch y Frans Hals (el alegre).
Eliminar-
Eliminar... y para escenas cotidianas con mujeres de todas las edades Paul Gustave Fischer
Ay olvidé para lo que había entrado y es para felicitar a Mari Carmen por este bonito artículo. Gracias Mari Carmen
ResponderEliminarMuchas gracias, Mar, por tus comentarios y recomendaciones de pintores.
EliminarSi, gracias Mar.
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